Astaamaha:

Yaree qashinka caagga ah: Bac kasta oo dib loo isticmaali karo waxay awood u leedahay inay baabi'iso ilaa 1000 bacaha la tuuro.

Nashqada Saaxiibtinimada ECO ee CULUS: Bacahaan waxay ka samaysan yihiin polypropylene aad u xoogan & adag taasoo siinaysa awood dheeri ah iyo cimri dheer, kaa caawinaya yaraynta qashinka balaastikada ah. Bacahani waxay sidoo kale ahaan doonaan kuwo furfuran oo toosan si ay u sahlanaato rarista iyo dejinta. Waxay leeyihiin gacan-qabasho labanlaab ah oo la xoojiyay.

UJEEDO BADAN: Bacahani maaha kuwo ku fiican dukaamaysiga cuntada, waxay ku fiican yihiin xeebta, safarada, safarka, kaydinta iyo waxyaabo kaloo badan.

KU FUDUD & SI FUDUD LOO KAYDIIN KARO: Bacahaan si siman ayay isugu laabaan si ay u fududaato in lagu kaydiyo khaanadda jikada ama jirridda baabuurta. Maaddada dahaarka leh ee aadka u adkeyd ayaa si fudud u tirtiraysa.

Hadalo: 

1. Qiyaas ahaan cabbirka: Cabbirka gacanta awgeed, waxaa laga yaabaa inuu jiro qalad 1-2 cm cabbirkiisu yahay. Cabiraadahaan waxaa loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad doorato cabbirka saxda ah. Fadlan adigu cabbir oo dooro cabbirka u dhigma.

2. Dhanka midabka: Midabka saxda ah ee shaygu wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xidhan muuqaalka gaarka ah, goobaha, iyo xaaladaha iftiinka. Midabada alaabta la sawiray waa tixraac kaliya.

Ku soo dhawoow inaad habayso boorsadaada, wixii su'aalo ah fadlan xor u noqo inaad nala soo xidhiidho, waan ku faraxsanahay inaan ku caawino, mahadsanid.